Thérapie Psycho Corporelle
Un accompagnement pour se rencontrer autrement
Il arrive un moment où quelque chose à l’intérieur ne s’accorde plus tout à fait.
Un décalage discret, parfois difficile à nommer, entre ce que l’on vit, ce que l’on ressent et ce que l’on exprime.
Lorsque cet écart persiste, qu’il se fait sentir sans toujours se dire, c’est souvent là qu’un espace peut s’ouvrir, un appel peut émerger.
Un espace pour écouter le corps et les émotions, et s’orienter vers plus de cohérence, dans une démarche d’exploration plutôt que de correction.
L’accompagnement que je propose
Il s’appuie sur une approche psycho-corporelle qui relie la parole, le corps et la conscience.
Le travail se construit à partir de ce qui se manifeste dans l’instant, en donnant une place au ressenti corporel, à la mise en mots de l’expérience et au dialogue entre les différentes parts de soi.
Selon les besoins, il peut également inclure des temps de massage thérapeutique, au service de l’écoute des sensations et de l’intégration.
Inspirée notamment de la Psychologie Biodynamique, cette approche considère le symptôme comme une porte d’entrée vers une compréhension plus globale.
Elle soutient la capacité naturelle du corps à s’auto réguler et à intégrer ce qui est vécu dans le quotidien.
La guérison n’est pas seulement comprise. Elle est vécue, ressentie, intégrée dans le corps.
Ce que cet accompagnement permet
Il met en lumière ce qui est déjà là, mais encore peu reconnu.
De passer de la confusion à une clarté intérieure plus stable.
D’un mental dominant à une écoute plus fine du corps et du cœur.
De l’épuisement à un positionnement plus juste et plus aligné.
De retrouver une cohérence, une sécurité intérieure et une plus grande authenticité dans sa manière d’être en relation.
A qui s'adresse cet accompagnement ?
Cet accompagnement s’adresse à des personnes prêtes à s’engager dans un processus de transformation conscient, à se rencontrer pleinement — dans le corps, les émotions et la relation — au-delà des compréhensions déjà acquises.
Je n’accompagne pas tant des personnes « en difficulté » que des personnes prêtes à s’engager sur un chemin impliquant présence, ouverture et responsabilité.
Le cheval comme médiateur thérapeutique
Lors de certaines séances, le cheval peut être proposé comme médiateur sensible.
Le travail se fait principalement à pied, dans la relation et la présence, sans objectif de performance.
Par sa sensibilité à réagir à l’état intérieur de la personne, le cheval offre un miroir vivant des dynamiques corporelles, émotionnelles et relationnelles, permettant parfois des prises de conscience là où les mots sont insuffisants.
Ces séances ne sont ni systématiques ni obligatoires, et s’adressent à des personnes déjà engagées dans un processus thérapeutique.
Si ce que vous lisez ici résonne pour vous, je vous invite à me contacter